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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
F% S2 l; ~. b3 @; T% F/ dwww3.tvboxnow.com 圖：郭正珊www3.tvboxnow.com% q. m5 z+ `" V5 W
模特兒：黃裕謙@Talent 100
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取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f. C R$ w1 A) b! f7 {4 q
肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb |! y: v3 s; {/ O6 e
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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- J- D7 _/ C+ f2 o& Nwww3.tvboxnow.com 陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ P6 D& ]0 {2 Q6 C
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
: x8 ~* F: t+ A/ g: ?6 t& |公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
4 `8 ~; S# W3 ?# J; f! Ywww3.tvboxnow.com 文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w* e$ l+ g/ M/ c% f1 m" \$ v
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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