日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，公仔箱論壇' [; k3 E# ?2 I+ P
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W0 ~- `- r6 p
還有一個重要徵兆：
! ?! U) j& d1 l9 [tvb now,tvbnow,bttvb早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
$ t3 o6 o6 ~; L* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' x! P: }6 R; q k; Z
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
) k5 b" }$ O) p* t# ~) D' z公仔箱論壇死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示www3.tvboxnow.com4 o& D* @9 a* n6 @5 I* K3 G
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
& G3 ~+ L! E! M2 y5 }請各位仍有業者多照顧自己！
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1 o. K. d8 V e6 a5 Itvb now,tvbnow,bttvb■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇2 V0 ?/ d% v* R& ?* k; ]8 p7 @
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。: p1 P& P0 r' h5 J
8 |# w9 Z7 F5 @( r1 r+ ^% G5 u7 }4 n' I■ 二是脫剷、斑禿、早禿。www3.tvboxnow.com2 i7 c3 H) K0 ?* T
1 D; k- T7 I4 V% n- V■ 三是性能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb+ d0 t- E& R8 L
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身8 a" P6 k$ u# M' o* {
體整體衰退的第一信號。
9 q! o* B J/ u( W0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- K) c: w/ M0 l0 g# T$ F
■ 四是頻頻去洗手間。tvb now,tvbnow,bttvb* B& q* }. N+ q( s* n
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開' R; e2 j m2 N, g: S0 y' D
始衰退。
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. b. U: Z% X6 B/ l3 O公仔箱論壇■ 五是記憶力減退。
2 {& ]; @6 H) L M2 j7 O9 I# d5 btvb now,tvbnow,bttvb開始忘記熟人的名字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H# d% z0 M6 m6 y+ G9 ]
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■ 六是心算能力越來越差。" n6 G: C# L/ N0 }
$ G2 o" A3 D6 _0 k■ 七是注意力不集中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" l2 r: B7 R5 U1 W( P
集中精力的能力越來越差。公仔箱論壇. o& J5 w, c0 X2 o
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■ 八是睡覺時間越來越短。
6 b- w3 m% h V( U8 s) Y2 W醒來後也不解乏。tvb now,tvbnow,bttvb1 N6 g: q# g0 [' {; _- a
( N- g* m6 l- W/ r6 a" Q■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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