容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb! T9 K# O2 i$ {, V: K3 o- ^0 }
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~% W4 s5 u+ F0 A0 |. N% _+ _- c
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
% X* h# ^0 {; f4 B. k公仔箱論壇3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。公仔箱論壇$ y% U! Y0 M' Q# }2 f) q" @
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
1 N1 b* ~3 E3 A* Y9 i公仔箱論壇5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。! c$ J6 |: C% s. x4 O) Z5 G$ o
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。3 v8 n. J3 r8 t t
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。7 i& ~9 j, V0 \/ a! R
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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