深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇, t$ [" @4 M8 f9 L
根據一項研究顯示，+ c: t; O; e4 ^) t8 E4 t( {$ [
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
& D" a# q/ Y' f/ [, B會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `) I1 J9 t. w# N
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5 i% K& x; u$ L: {
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ `$ l( D, Q+ W% e1 N! q3 H
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
8 p3 A" U7 _: m& d6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， www3.tvboxnow.com8 R$ V7 k( K- N4 ]0 u9 R" ~
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
' x0 [5 g/ R, b! x7 R: @公仔箱論壇這個激素在夜間11時，. r. l/ E* f, D' X
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb* o$ g* C% i+ Y o G9 \: Y9 A. Z
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
. p d- ]% S8 Q2 H- Y* h使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， # R: H: r) V! s9 h3 R
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇2 R ~% N" ?6 X4 ~
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. J% T U" M! h
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
% s# t2 T+ G9 swww3.tvboxnow.com閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
* E& P( J1 n1 i, D. z X* ]晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
