| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
0 N8 Z l8 r3 T8 Q 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
W j+ _+ R% \) F7 b ?* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
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2 d8 {! O4 m" {原料：
+ U7 @& i( L8 {& b% A1 s9 _2 d+ _ 肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。
/ t6 l7 x, k0 O5 T* L公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com5 o4 N9 Q `5 N8 x3 W8 ^
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；
' }7 Q1 k* A1 b2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；tvb now,tvbnow,bttvb3 O! N: L8 Q( v
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
6 c" {! G1 s! C! E公仔箱論壇4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s. Q+ x- o8 ^0 H* o- ?0 C, X8 Q5 p
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% K3 R+ \: b$ c7 a
6、添加適量鹽調味兒；
) q4 m: g e# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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