香蕉 Magic !tvb now,tvbnow,bttvb% B9 O8 l# G# `5 @
9 Z8 N& b2 ]/ l& U公仔箱論壇熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質www3.tvboxnow.com! x9 f1 {7 x2 r7 L" s5 t
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原來熟透的香蕉
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您可能會發現不久的將來 .........! !
+ [3 W) } i8 ^7 Y: v; {香蕉會缺貨 !!
_+ P+ C1 r: u+ Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。% }6 s0 W, [1 |8 D) Z: r4 @5 S
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... 公仔箱論壇- F: m* d) {6 W1 B2 K! H! I: o
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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0 @0 U) r0 \- P: b而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
3 b) z: j8 K: L; P$ }* n公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。公仔箱論壇/ |" w4 x2 I5 Q7 \" x# w
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！tvb now,tvbnow,bttvb- m& S6 k3 s3 q% v6 x8 q: [- g
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 4 [6 Q8 i# n0 J9 J6 v
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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; s- T! f1 _$ ?0 jwww3.tvboxnow.com因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，* J# V: I# s5 j
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb+ Z5 u R) J6 H$ k) N/ g4 Z K
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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& t1 D% |. {+ H9 V z) K其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o$ v3 o3 F. S; \
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，www3.tvboxnow.com9 y1 _8 Y4 h" q* x# }: S
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: c- q$ H& M6 Q) Jtvb now,tvbnow,bttvb所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
, q; z4 v4 ]+ y( ctvb now,tvbnow,bttvb 1 抑鬱症：公仔箱論壇" g& ]& }7 `4 D, s
2 D( V1 C, j \% |- [0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 r3 ~, P+ _ i. x
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, d' E+ l( B" N* ]7 \- ~0 z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q4 S3 L) x0 R- p$ P/ y
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; `- w5 }7 e; K$ O. D# s公仔箱論壇因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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$ V' E4 f! L4 z3 gwww3.tvboxnow.com香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w. m: d& S5 D" q
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3. 血壓高：! g# M& |( \9 F7 K' k
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb3 S P6 ^0 \0 s, u' r& c$ g) ^- ^
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) O& i$ |8 H- b7 R N$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" E% k0 Q4 u7 Z( b
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* r; t' B" s3 L5 o6 I. o6 s- U$ a在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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5 便泌：
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。5 O: _ ?9 ^/ e1 f; E/ P7 G) c
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對www3.tvboxnow.com0 M: o2 {; h% w
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。www3.tvboxnow.com' w; g/ P$ A9 f+ j' k$ ~, I! B3 w
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: S: a& L i x/ l) j) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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$ ^8 T6 S3 J/ f1 T% J, d# V5 G! Gwww3.tvboxnow.com12. 胃潰瘍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; R3 R/ }8 `" D, k+ T
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0 g' [; A$ j8 r p* l0 l: {www3.tvboxnow.com香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。: G& J0 {2 q n& C8 P( Y7 p. I
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。www3.tvboxnow.com6 K! c0 R; T+ q+ k O3 }
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* }' U! \' x8 k3 X/ ]5 W2 x# O
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- K/ \& ?( R: a* A" G fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，www3.tvboxnow.com6 h: Q6 q k5 m2 Y9 c2 E
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，% k7 W/ d8 c/ z0 M0 ?. J
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，www3.tvboxnow.com3 ]# c+ O! f4 {9 m& h
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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% A8 x; D% e( Otvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，
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8 \3 C7 L3 P4 M- i; V! V. m+ \因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。公仔箱論壇; h7 D1 q" `2 Q8 J, u# k
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中風：9 E* ]( z1 O- v
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$ X' h% H1 U* q# @- C0 \www3.tvboxnow.com據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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& k3 l, H2 g% {2 y% J9 @www3.tvboxnow.com長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，www3.tvboxnow.com; P5 m3 Q* d% U1 i
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% f- |# c+ [, h W公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、5 |9 O/ P& n+ q$ v) q
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5 L5 X+ e; s- y1 c/ y3 Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) {2 \: g" Q1 S1 L% u) G1 R6 }
多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) ^, n0 Z1 A8 J# d% Q0 u% ?0 E
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: r" |/ j; d+ X# v+ d公仔箱論壇所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。tvb now,tvbnow,bttvb8 L) k0 R3 Z9 P
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ w: X. Q8 g4 y8 L: h
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9 }) Z* y6 Z/ Z# W8 ^5 n" @tvb now,tvbnow,bttvb17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老9 ~2 e" g/ J# J _8 H
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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' { r' M6 e4 T5 d+ N% c% xtvb now,tvbnow,bttvb文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。公仔箱論壇% U1 ~# b. J2 d0 P3 B( x% _
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6 b: q3 B' b' x1 N" }7 dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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+ x( K- ~2 T. m5 S9 A( I# z4 O+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。' h/ `3 P! e! P# u
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1 I9 L* f9 F. S$ M: h當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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7 I3 X% h- Y3 U公仔箱論壇多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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