返回列表 回復 發帖

[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。! v- D' v) Q' p
" B4 m2 `2 g7 S% j0 q  J' f) z0 f
tvb now,tvbnow,bttvb& A" l. Q4 E1 H( E


& I) ~9 E1 E. e' b) @3 R7 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 v2 B3 @- A% _6 I7 d

8 O+ l  ]- P& W0 D; k2 W7 w0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R! N% z5 O. M: N$ a公仔箱論壇材料:
7 j6 J/ \4 c6 r$ f- i5 a2 p5 Fwww3.tvboxnow.com

- q$ ^' c" g  F& Z  K冬瓜     1斤
0 v  Q4 y0 |# W+ ?! D7 T$ s  ?0 vwww3.tvboxnow.com排骨     30元 (約330g)% v& s" M" p+ L" j6 Z# T3 a9 N4 `' d

; j2 O* P; v" Lwww3.tvboxnow.com醃料調味:5 i( s- t/ p8 ^4 s7 a  H) a3 E

) k( `1 D  t# G: }$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙7 h/ u, l% |& r( K& n+ U# z- s
蠔油     1 茶匙% N5 u7 c& B2 k9 z) o
     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @- m( w: ^) |- _; R8 j+ `* o
生粉     1/2 茶匙9 {" G, S  Q1 E! p" U
雞粉     1/4 茶匙公仔箱論壇8 ]% H# G! g! s6 s' `2 h
     1/8 茶匙
, y  h' X+ Y+ X. n2 b- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z8 `$ n- g% J3 w& N$ @, |; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
$ U0 B% `, v$ ~! p  g/ Z5 v/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 e1 N/ x/ H0 Q3 Ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 湯匙
  D* z/ y- ~$ v. T7 O0 }5 f' Z  fwww3.tvboxnow.com雞粉     1/2茶匙www3.tvboxnow.com  P) j5 f4 M. |9 @: o
     100ml
- Y2 e- i% _& n* ^  _公仔箱論壇XO醬     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _+ J7 I3 W4 |- Z2 f9 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U+ o+ Y+ P4 m. {1 t2 c: y7 }
製法:
% U4 L0 `% J) d5 z! ^/ U( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) O& k) K) u! {; q8 }3 d
1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
; [' p  J3 a4 P8 b3 j+ D2 V. a7 A9 P; E9 o* T
! K7 S- m; y# e* i" h4 x- v4 j

tvb now,tvbnow,bttvb. j' H! g# d1 U+ x8 u
公仔箱論壇, N& z4 `3 L4 s% Y& q) }% |
$ a) o! X7 ]* Q/ E  I6 g
2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
7 N% V& u" c" S8 |4 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `& A' \: J: P& a& |
www3.tvboxnow.com- T$ b. _2 c, h9 V4 Z! u

2 o1 y+ K8 [; ^3 j  @) ]0 @/ g

3 k. R6 e2 v6 d6 o/ e: G

: L6 f0 G& n' N0 K# t$ utvb now,tvbnow,bttvb3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
9 r" F& [" @2 ~# l, j$ C+ f9 G
) `( B! |4 b5 P0 P2 `$ l( P4 V& Twww3.tvboxnow.com
( y" x6 y' W! k1 R( n3 q  v


: W& w3 U- M/ F- I/ y. K& ^公仔箱論壇
& m/ T# G6 O$ ~  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 Q; ^7 m7 m0 |* }. R
4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻2 y' s9 j  R, |4 ~2 E
返回列表