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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：
4 u, N% y4 | T( z- o. Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \6 o' s% P6 O |5 J
海底椰
3 R% g: }8 g( w J$ i0 Y. s9 P公仔箱論壇 5﹣6片tvb now,tvbnow,bttvb: s9 H3 d" B5 ~
蘋果
# V3 t% L3 F, b6 g2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
+ L5 c& P8 v" a5 s公仔箱論壇雪梨4 G! h; O* x) Y0 {) Q0 n& R
4隻
- @+ t S/ U) o9 E K3 G3 p6 Y- ^6 Q南北杏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k+ H. K3 r$ q3 g1 c3 U# u0 y
約20粒4 S9 Z! e% I, Y; G
無花果
5 f% z- |0 P" ]5 E6 ^5 ^8 o! D! ] 5粒
( W- P( f# Q! D4 g4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉www3.tvboxnow.com0 f/ R4 q3 O9 _- v( {7 k X
20元公仔箱論壇6 R+ l7 R) y0 B$ ^0 ?5 A- ]
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正宗非洲海底椰 公仔箱論壇( |; ]- d" l6 u% Q! o
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 3 t& g; A# @5 K! H
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製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
0 |- B) z, F" X, `3 t3 U' @" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時www3.tvboxnow.com* z& j) Q/ ~1 L' K- ?
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）tvb now,tvbnow,bttvb. t- `" W& B+ Z: g
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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