綠豆薏仁湯
. J( I/ {# J2 K8 V0 l3 V2 ctvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ Q: U/ Y- T6 t公仔箱論壇身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
0 S4 G% d6 x- T# d' I& i% Ytvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
; J a- M% t+ rwww3.tvboxnow.com把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。4 P# c# D2 o3 O. L
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豆腐味增湯
) R4 ~: U1 H( j1 q公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
4 |* ^/ [* U& E8 u, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經1 d- G& q7 E4 k o* Z+ |; h
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 W2 h+ Z! F. z- Y$ U4 Iwww3.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老www3.tvboxnow.com7 R% Q4 N+ L7 y4 N( |( S
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物8 Q7 j R+ |+ d7 }- `+ c3 `- Q
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
4 D$ S9 Y, H1 _3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！www3.tvboxnow.com4 g3 ?9 `1 B' j4 W1 T5 K ]# \% q
( i! d* R! T9 Ywww3.tvboxnow.com綠茶
1 v# W0 |& E! s. ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x7 g# M d7 `5 [7 v& _( e
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb& @" q$ V% Q& I b' K
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
r: L/ A3 D( F" \4 mtvb now,tvbnow,bttvb蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb' S2 x, o3 N0 c. a: ]- S9 z% |' D
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇# }& v$ o# C2 _+ c' ^
: G9 R+ i/ s6 ^/ E$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶
' E/ D5 z6 u+ x/ I; H8 x& D4 Jwww3.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
* _3 G2 K7 D" h4 |' J鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，( k9 _2 O4 y9 L) K& H; n* N7 ~% ~
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
0 n' [+ G' I% U2 B0 G酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l6 N7 q! \0 H+ u4 Y
1 c7 L* Y: p) s7 k1 M3 @+ ]1 l* O菊花茶 [% O' c ]( v: I4 C7 r$ b
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來2 a0 N5 ]6 t; B2 D4 h
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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! C+ z# z: B/ ^3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶4 { |! E6 ~+ Q- H' ~
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
- y# k1 d$ O8 Ztvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 O; f. u& V# J: A! Z* _tvb now,tvbnow,bttvb效果。
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, X- c2 @ l2 S6 U: f3 z5 J& A; M8 Z4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶
" D" W7 W# k6 A- W- u) q杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
. g0 g$ @! C! E0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理www3.tvboxnow.com1 e1 m* `& D2 J3 S: ~
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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