6 _# `0 M E/ p' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。www3.tvboxnow.com; e# l$ Y' a$ n. t' }+ h
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：' a- S0 o; O6 c7 u' ~. D
1.年齡未超過40歲。
2 k7 g# T1 S. l8 k- L0 {2.無月經或月經過少至少4個月或更久。公仔箱論壇8 W' Z. F# x( w+ }
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
+ v- j0 K+ @: @3 i5 V) fwww3.tvboxnow.com資料來源：tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 m- o7 ]3 E" E. t: S: U
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp08086973 {9 `6 v& \; A" l( n' h+ ]
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
& r& S' ?6 z5 T& E! C& L+ f卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
/ j4 s0 Z; _! I- Gwww3.tvboxnow.com 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. A* O: s$ M4 u3 w5 K1 @
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。tvb now,tvbnow,bttvb9 L% b) B( _! T8 N
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係： {! Q6 r% r( f3 E9 O# V" H% I2 H
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。tvb now,tvbnow,bttvb* i1 p* i" e6 T) g2 t) @7 w
●濾泡數量過低。" G6 m7 @* M9 k8 s2 S5 d
●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。公仔箱論壇/ j R/ O N/ W9 X
●化療或放射治療。
8 d. u1 n! q5 _# ntvb now,tvbnow,bttvb●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb, a# r8 c- A) Z' d
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
2 w5 ~/ X/ w4 j# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：
) s: Z3 o) b6 H1 q0 R1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
4 p2 K3 A) y' O; S- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
- m7 k/ R" f$ A# s5 L/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。tvb now,tvbnow,bttvb+ g& s0 V- Y6 F" {$ q" m
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
1 x0 Q6 k/ w E4 t$ Z●癌症治療：例如化療和放射治療。
% b. n8 S2 T! N# ?$ W' I1 P$ zwww3.tvboxnow.com●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
) F4 c3 P' V/ S3 v C" S) }- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
2 d; B" k' m8 A3 J) e卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
9 t; @; j r+ Q5 J X公仔箱論壇茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
1 i) y) [& C5 j3 C: ]; N4 Y$ k1 A公仔箱論壇卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：) m4 D! T4 X, z0 f/ m
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。www3.tvboxnow.com9 j* T j+ n2 |, u! w5 n
●維持好心情，確保生理心理健康。tvb now,tvbnow,bttvb- S5 P% N0 b" W- Y$ g- S. M0 q0 j
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb' U7 _6 s# r& L1 l0 A- V
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
: {( D0 P ?! I! _●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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