[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

nt1972

材料蕨
+ w1 n' k  j: C4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐9 q8 Q: U- L  w6 p
: ]  i. Z% L) f( Q
tvb now,tvbnow,bttvb" M; d) S  S. i4 V2 ?1 x# A  c
做法www3.tvboxnow.com8 X" {% x  Z& ~+ Y( r
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。www3.tvboxnow.com/ S( @$ t6 J( i# \8 d0 z

) e: t$ l, C( u2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。www3.tvboxnow.com8 t: X5 A  r0 _% Z0 x9 ]3 h

4 E3 D, v# c3 `3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb  F+ Q4 r, m4 C6 V) I' K

4 U/ x& U9 O% M" z( T" d7 ]! K& N) h5 X公仔箱論壇
  [" b( p; L( c% Q, Uwww3.tvboxnow.com貼士：
5 X8 R2 S8 L: d/ _; M, W蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
& K; s; S0 p% S( E7 @6 x9 X7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。