1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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不知不覺就會困了tvb now,tvbnow,bttvb, E, M& @: T. n7 L3 p8 \
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3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇5 \# a1 |6 d$ k
翻開來~開始讀www3.tvboxnow.com7 d3 b' F. e+ J" s+ I7 b; ]
接著。。。你就會想睡了tvb now,tvbnow,bttvb, x& D! `# P& h- G4 L* A
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
- M; S3 B3 m9 K% S, f8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
. z" ~4 ?" o0 K7 A6 [6 Y就慢慢滴睡了... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! H5 ?+ o- ?8 F
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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9 w9 i) K+ V2 q% Z/ N: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.聽電台的音樂...5 W1 t3 V1 V+ ? Z9 a$ F
7 ~) [% d& h" D6 rtvb now,tvbnow,bttvb9.喝杯牛奶或溫開水吧 www3.tvboxnow.com" r p" r2 S! F, k c. u
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |