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[中式食譜] 素炒三色

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【材  料】
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+ v! i4 P+ @" o, b. {四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克2 }) E7 p  O: k0 Q9 q1 F& m" ?3 N6 i4 g' M
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' I+ V- g/ |

( C& B4 C3 |4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙
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* c# k: V+ d' H7 Y$ Bwww3.tvboxnow.com 少許
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白胡椒粉 少許
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6 Z/ w; e; U, ~  W+ r$ Y0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 500㏄
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【做  法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
1 L* U/ K0 V' e. O2 ~7 F; vtvb now,tvbnow,bttvb2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。  t2 j  u. M0 o' E/ s& V+ }
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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