冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
1 L. {- b& c; u9 @* \0 T2 l3 ?7 [1 L# l5 B7 @8 H. N7 A
( ?" U ?' x3 H/ ytvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡
y* p# h7 M: P8 ] Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 J$ U W+ a% F# i, X0 e2 Jtvb now,tvbnow,bttvb冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。www3.tvboxnow.com; ^+ }9 J/ P- J2 w8 P% c
6 f- {- n: F$ ]/ L* Ctvb now,tvbnow,bttvb專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。 r* s% D9 Q$ g3 p( ?/ v
7 m, Z% l- N1 w" B1 t: a* @
對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
0 p: d2 D/ X, L" v4 `* b1 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i# q9 ]$ b! C, t4 n
7 q! T8 h8 a3 e0 _4 @
3 j9 L( ^, Z0 n9 z) J1 |+ M2 z) @! \www3.tvboxnow.com) s' M% W# C) H; G3 R' ^
溫馨提示：吃火鍋有四忌tvb now,tvbnow,bttvb y( l% e% v" s4 g1 F
tvb now,tvbnow,bttvb# W% p. G- f0 l- l
1.忌掌握不好火候
! ?( K% U1 B4 R% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。www3.tvboxnow.com. R% P* B* ~% w8 L& ~
2 c( k( I" `5 F( d) l% ?& t- ^2.忌吃得太辣tvb now,tvbnow,bttvb) ]$ y3 i" I% R, [4 [5 }) j
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。) \, J7 W3 d" y5 g
/ |4 X8 t) T- ?6 L: I$ I5 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.忌吃太燙的食物
! K! z2 k# z' y( A8 j( _太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
: F, W9 F/ H" o$ P: @公仔箱論壇: m% {2 _& o( C C# f$ Z
4.忌吃的時間太長
% \9 g" ~& L& F( M/ P) T& I有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。) }# c" U) D# H& ]8 y( u
www3.tvboxnow.com; `8 u" D' |# f3 m" k4 Y& h: @
" J3 r* x/ f5 ]4 j9 d- L# p& z0 m; Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 l4 U+ I( f/ r* j+ Z
, C0 J1 j. h$ C) L% Pwww3.tvboxnow.com痔瘡患者注意事項www3.tvboxnow.com- g( J4 x A0 ~
( L1 F& }6 [: v, H5 j+ T7 htvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
% I$ d( R% ], h Z, ^+ Y* G+ F公仔箱論壇便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 |6 u: d8 P% z/ D) L/ O' E: j
3 Y4 v# H& h9 E) z. u2.節制飲食
* V( e5 i6 J3 K9 [3 F特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
; k" c6 U9 W' D6 j' L! r8 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j7 j) A' l: X
3.注意休息
- @' G' S" {2 {5 R避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
( G- C9 O* |' Y# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C* S5 T- A& o! |3 R
4.注意肛門衛生 L* o1 n9 Q! q
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
3 }& C9 b: T `! U2 {, Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# b p* {$ `& e; _
1 L0 u6 W( Z/ R5 M( dwww3.tvboxnow.com+ \5 z4 p; I8 u+ j
www3.tvboxnow.com# w, q, w: z. E! c2 P
治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
| 
