[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

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郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)公仔箱論壇. B( Y( R3 ?* Q* b: |3 t( h
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【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
4 ]* C1 p) A2 [* i# r3 _0 Ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉" G8 Y% w7 P7 ^# W$ h
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