[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& u4 m4 J) I9 q4 D4 W2 r

' u) \" Q" ~' `公仔箱論壇【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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' w' P  D( U( ~* Y3 mtvb now,tvbnow,bttvb【注意】www3.tvboxnow.com' T1 `6 D0 ]5 D& p" W* y) {
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；tvb now,tvbnow,bttvb% ^5 Y/ i- ?) V2 A' H
- 孕婦不宜敲打；6 t5 d: V  `2 j, r
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；www3.tvboxnow.com0 T( X) X5 N7 \
- 生氣時亦不能敲膽經
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