10大垃圾食品
0 c' w- V- \2 }2 ^1 ^公仔箱論壇一、油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb: p" O7 M3 Z' w! Y) ]8 B
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- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）公仔箱論壇5 `- l" ?% g" A. Y
- 含致癌物質
. M+ u- Q+ j, ?) \2 \4 otvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
/ O$ R& R/ \) n' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f* F1 K! Q6 {: W
二、腌制類食品
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8 c# d" z' Z6 m+ B" i5 r# u8 D. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www3.tvboxnow.com2 a: P: N- }4 d
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 s8 n$ T" J( G1 ~# b/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 易得潰瘍和發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z: L; w% ]" K+ I3 o0 ~7 Y$ j
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）- ]2 ]5 i' H! J6 D X
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www3.tvboxnow.com' w* z) { N1 i& N/ c
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔
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6 ~( I4 J: H* N公仔箱論壇四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
& w Z( r9 C1 X3 E$ ? - 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |- }$ u# q9 J8 K
- 熱量過多、營養成分低www3.tvboxnow.com1 s+ R7 P( Q) Y$ h) x
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 a% U* `/ `! l
4 o7 u/ s# `5 Etvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣9 k/ N& ?+ ?7 I3 ^2 X) l- ^
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐www3.tvboxnow.com1 U6 v- U3 }! \1 @$ Y* A/ s% |
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
, H! ~# T: j8 o& ^5 \ p9 g; G: @: A - 只有熱量，沒有營養
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) H9 s+ T1 x3 S4 p七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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4 g3 T, b9 l& t+ D; o' c9 |tvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
* P+ B2 a4 v0 b" p$ y! l& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 x" O/ Z8 R. u* C5 e! J. O; E公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）www3.tvboxnow.com+ m9 l& m9 U6 V/ _4 X
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- 含奶油極易引起肥胖
7 D% r4 u- v. B. e x! ktvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
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' b" c. S& ]; Y+ r# q9 v9 ^) Z( L十、燒烤類食品
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- z- |* G$ [) k. H. n2 ]公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
& X/ Z2 _2 _- @& v$ y7 R& }! V7 H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
' y7 w# [9 c# r, f( S( S5 h! V公仔箱論壇- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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