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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。tvb now,tvbnow,bttvb# l& J9 F  |8 B$ P7 a% b; @
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低溫保鮮,生熟食分開放
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/ k) Y: l& X0 [! Y) s8 h% Iwww3.tvboxnow.com食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。公仔箱論壇8 p) s3 @5 K$ A7 T2 B! |% }; I1 q
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。
& I6 f( V5 g( m1 R* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% j# M2 U4 k4 ^6 T; o2 S
充分加熟,儘快吃完食材
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野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。) a% v1 M/ V! U0 Q+ z

( J6 k8 C, U9 a5 c) X5 @# h% X" y預防食品中毒5要原則如下:
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1 H+ S% c$ @2 K- ]. Y! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。
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3 x7 W4 d* j1 F5 W9 _# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。1 _9 O- l' Q. S% N: _; ^

8 ^9 M7 C: V$ P, q& M) I7 _1 ^www3.tvboxnow.com3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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+ S* g' m2 h2 q( \& o( K( R4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       ' n+ I: _8 B  \  h
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  • soforlee

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