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[中式食譜] 川味牛肉鍋


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【材  料】公仔箱論壇. c( G* d- h4 u/ U* ~

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+ l! W6 e. K3 B" e2 f薑末 10公克
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豆豉 5公克www3.tvboxnow.com3 {) h4 T; _% z' t8 o# F0 _
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白芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb, C6 f. G+ X, _1 s9 d( z" r7 r

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【調 味 料】' I' S8 q' A" D! r

% i/ l9 E; b* k' o6 Otvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊 2塊
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牛頭牌麻辣沙茶醬 1小匙公仔箱論壇9 U- R( _; e3 e  N2 A9 R2 H% q6 f  s& ]

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1.大陸妹洗淨切大段,放入沸水中汆燙至稍軟,取出瀝乾,放入湯鍋中鋪底備用。
9 q% t: m( K& {  r6 ~公仔箱論壇2.牛肉片放入沸水中汆燙至表面變白,放至作法1的大陸妹上。' }; K; A5 ]# Z0 y
3.另熱ㄧ鍋,加入乾辣椒、花椒、薑末、豆豉、牛頭牌麻辣沙茶醬、辣豆瓣醬炒香。4 \( B1 F# c4 A4 P8 g; F
4.再加入所有調味料煮至湯汁沸騰,將湯汁淋在作法2的牛肉片上,撒上白芝麻即可。% m+ F1 R4 {# P; E! P1 ~% J6 X
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
大陸妹即係乜嘢﹖
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