返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 客家小炒


" F+ a( ]8 ]1 `/ c7 N4 Ttvb now,tvbnow,bttvb
4 q% C% l( h3 F' ]www3.tvboxnow.com# u: v  z5 s2 Z5 k

% q# O  G2 W$ k! j  O, o) t7 |公仔箱論壇 8 G5 {( Z; N- T  C( ^2 }  Z

7 J( p/ d( n6 _, c* @【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb* e% m! \( ^* A9 O

& c; Q. S, t2 K# Fwww3.tvboxnow.com$ F* Y7 M, R9 M! b+ G, b- O- j5 M
, R. E9 b8 w  l5 t" X. l
魷魚條 20公克tvb now,tvbnow,bttvb; z- h9 P7 |( ?! G- U& i% X% {" M

; u9 T- h& w" Y: X公仔箱論壇$ ]. C# `" G8 g: N3 @/ w( M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A  {$ O* X9 k. N2 N! F
五花肉絲 10公克公仔箱論壇8 `0 o% Y9 z2 w$ V4 m
' _" g, ?' i# q) x2 z; ^  U# p5 s5 I. R

5 U1 D- c; }1 P) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O; o( U' g/ d' C  Y; B5 s  ^tvb now,tvbnow,bttvb中芹段 5公克
$ r/ G4 R5 w6 h! T2 ~5 P3 T3 t, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Z* U4 F# h5 z9 Z/ A/ Awww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 |' ~& t8 _5 A/ D% }

6 H& B: f: p5 _2 E2 X: Mwww3.tvboxnow.com豆干絲 5公克
' C2 I) k( Z. b% e" _
9 J! m8 p+ N6 n3 p$ N* Zwww3.tvboxnow.com
; W5 ]3 Z+ A3 y$ l2 B% f& a, B& T1 ]
6 \; E1 [; J( \. ]% e1 D6 g' u辣椒片 2公克www3.tvboxnow.com4 y7 C  k. L; K( j" Z7 g0 ?# y* o

8 h" v4 F6 P% b
% W) m7 C2 B% l
- ]( M0 ?  E0 F7 t/ u" G% v蒜末 2公克
. O2 c. ?9 {' o" M1 p公仔箱論壇/ b& K4 o3 T: c$ w- n' m
5 R( d9 k4 M. I4 [1 [5 B- {
. U: L( S# D( X8 |8 A! [9 A4 g5 D
蔥段 5公克www3.tvboxnow.com+ f- g, }% o$ h; N5 `/ {* H' a

  {, F, J+ G! i/ y4 `1 H
7 }. D" @% S$ M, n9 s! i6 P公仔箱論壇
# s0 V6 L7 x0 d2 y8 ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www3.tvboxnow.com4 L, A1 e3 E+ O, n( [4 Y3 Q

+ u) H) ?2 ?$ D  B2 |0 j2 I4 _0 ywww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com( N$ O" u4 X2 C; i

: T9 O  W  ]2 ~7 N8 N: N8 j公仔箱論壇醬油 1大匙
# L! J4 U: d( W1 Z/ A" V公仔箱論壇( N  i" k; S! N' \
www3.tvboxnow.com' `' [5 Y. p, V. L+ O
tvb now,tvbnow,bttvb4 T& ]7 \3 K  S
1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& S, p/ f8 Y2 d7 p8 Q1 E9 U

8 K8 |- w$ E2 J0 Q# Mwww3.tvboxnow.com9 k! X& L5 h3 Q2 o- n9 v
tvb now,tvbnow,bttvb2 j6 l2 E9 Q0 l7 u5 _7 F/ M
米酒 1大匙
% q; \; @$ y, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]' p! q9 [5 L3 {+ y6 W1 jwww3.tvboxnow.com
6 x: c5 O6 C& _( c% g  o3 U$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P; X) i6 S4 G
胡椒粉 1/4小匙公仔箱論壇& [2 a8 i( C) w2 K) y% T4 `

/ H! U/ D8 G- L) W' W8 b! Y- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }% T. A! K7 M3 K/ Y
公仔箱論壇* L* w; n/ _: b. \5 V6 ?

6 w- Q# ?) z1 E# `! d" y* U2 X# V* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 F$ N" A# R9 J4 Z+ \% y' n
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 u+ y0 `+ X( k: [! ^
公仔箱論壇( s8 y: x/ b6 h# R9 B

1 W& I; G4 ]9 p; j7 t0 _$ _' M7 ytvb now,tvbnow,bttvb2 F; V1 n. j" `# C- Y  K* m7 g
1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。
0 w$ `! u9 m6 k2 E3 g4 r公仔箱論壇
+ Z  i8 F$ J2 l; e8 o7 I' C  |公仔箱論壇2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
6 G) O- W, _' C# C! Q5 q9 T) Ptvb now,tvbnow,bttvb
% _8 D7 l7 R" v4 {8 hwww3.tvboxnow.com
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表