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2 E, R; I7 e. I* R* z$ t7 e) A! uwww3.tvboxnow.com【材 料】www3.tvboxnow.com" |9 u: F& M/ H( K1 ~$ L4 F! o
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵公仔箱論壇% s9 f5 W! [* y" |2 G7 i
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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( _6 n: B) ?9 |% ^- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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1 A9 H& l' Z% L( A& J. |% w9 t% Twww3.tvboxnow.com【做 法】
0 H& H2 n% Q+ C& W! P2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) T8 _1 @* |- w, v
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" \: ?3 e: z, p! ?/ U, T公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 G5 A% ]7 [
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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