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[中式食譜] 豆苗蝦仁


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【材  料】公仔箱論壇: X! }% m- c0 n/ C9 z; z

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豆苗 200公克* s' K2 W1 ?& i5 G( b0 n* n4 R4 X
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蒜末 10公克
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薑末 10公克
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A.鹽 少許/ j; |0 ?8 u- Y1 p6 g- r- [
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香油 少許
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& t: Z. |& s& ]2 A* e. k0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 E+ d( _8 B& m) {# V- a2 v5 F

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【做  法】www3.tvboxnow.com& ^( L6 m8 g- U9 t0 O; v
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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb  Q7 g6 S, e( x! c0 S/ M
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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