本帖最後由 soforlee 於 2019-9-13 09:49 PM 編輯
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- Z6 G- G+ W& { y! ?根據2017年最新調查發現，台灣人平均一天的睡眠時間為6.86小時，現在使用包含各種電視、電腦、平板、智慧型手機、行動穿戴裝置或其他3C裝置，已比睡眠時間多出近2個小時。4 y- A4 i: b( R0 p
0 g1 V- R( J; }6 Xwww3.tvboxnow.com專家說法tvb now,tvbnow,bttvb* i2 a7 G2 y& L* X
公仔箱論壇6 G! O4 j7 d8 q# M2 [4 E' X; ^" }
眼科醫學會秘書長蔡景耀表示，全台逾6成民眾都有同時使用多螢的經驗，有41%是同時使用電腦跟手機、有39%是同時使用電視與手機、有9%是同時使用電視、電腦及手機。
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( F1 c. u, Y2 X& G' l1 Y2 T. ttvb now,tvbnow,bttvb多螢人又以女性較多，約占56%，有半數(55%)以上的人常使用3C於使用社群軟體上，有38%則用於瀏覽網頁。另，有73%在用餐時使用3C、有77%在床上使用3C。tvb now,tvbnow,bttvb+ [4 O) |+ t: m+ E
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多螢人使用狀況百出
e' n" P# N4 a e" }" m5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- f4 \* \( `+ ]5 O
有八成的人出現眼睛疲勞、視力模糊又不檢查；有84%的人使用3C時姿勢不良；有63%的民眾使用3C時，光線不足；有62%的民眾，在使用3C時，無適當的休息。tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 P' a; b, m$ M3 X9 h
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秘書長表示，同時多螢幕使用，會造成睫狀肌負荷大；且看完電視用手機，會讓眼睛無法獲得適當地休息。
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( M( w! F7 _1 \www3.tvboxnow.com3C使用行為氾濫
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9 |; Z% m: A1 i7 t7 G公仔箱論壇隨時隨地都在使用3C，填滿生活空隙。床上(例如就寢前)占59%、用餐占57.7%、通勤占42.7%、聚會占41.4%、如廁占38.2%、上班占38.1%。
3 n) m9 t" ~9 j* X" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# d3 M% a% X' N7 _7 d9 t, ^7 g1 ~
秘書長表示，不論用餐、睡覺、聚會都不停地使用3C，不僅會導致眼睛不適也會造成與他人情感疏遠，3C儼然已成為生活最強的小3。
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+ t- t( F0 d; {" d醫師提醒www3.tvboxnow.com* s W( b: O8 S
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根據健保署的資料，白內障、青光眼、近視等，十年來皆倍增約五成，且全台有77%民眾沒有定時健檢的習慣；其中，青壯年更高達86%不定期檢查。公仔箱論壇* l7 C+ `9 R& f. s9 L/ y
f, d2 h: N+ ~! K3 ~! m3 t) v% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秘書長建議，螢幕不上餐桌、不上床，保持良好視力，把握與家人、朋友間的相處時間，更能增進情感。 |
發表於 2019-9-13 08:35 AM
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