趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \9 L# C3 ^; l% c( b% y
3 {- s% g/ S. a5 P6 @4 T, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。公仔箱論壇5 b8 g$ K4 @) W; ~2 Q
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡4 U) y8 ]5 D* g& [$ o4 L! t7 D; _
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發表於 2018-4-17 04:33 PM
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