世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
, k3 G8 c8 T3 R/ e& w& H! d! b世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
6 ?$ G9 g- ?& f$ g4 X5 W5 [* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品& _. t4 d) L: X' z% t Z
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
. D% s2 d( `, n8 }6 ptvb now,tvbnow,bttvb 2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( R: S0 U. O4 G% Q$ F
3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B/ ]% |( J. }) i
二.醃製類食品4 _) ]* V% f" s7 \" ~ z
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
" t. x2 S( V. ] 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）# l# P1 R4 f& \
3、易得潰瘍和發炎
! Y* ]0 ]. `( _/ S, ?$ x" h+ A三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）( } d; s a! I
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
3 y/ w3 n9 I; H9 P4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）% f% k0 }8 v3 O+ X/ z; {( F/ s( |
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
8 G2 V9 N. t6 A) ctvb now,tvbnow,bttvb 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www3.tvboxnow.com( f* t/ @1 p" p
2、嚴重破壞維生素* Y$ F" h* b$ u, k1 j
3、熱量過多、營養成分低& [' U" f8 g& f" N. g; z, p5 L6 @! F
五.汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v! z" G3 e8 [4 f4 t
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
1 `* f* b" Q4 ], w7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 V* S; ^; E) O F. H# _
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
) X' K+ L# B2 e, h/ Jtvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）( U4 e9 x7 @! ~; P5 e
2、只有熱量，沒有營養
0 x3 @: h+ w N$ S xtvb now,tvbnow,bttvb七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇3 ?5 Q( O4 n7 s$ m. \6 v
1、破壞維生素，使蛋白質變性
: W- P% N+ A; f* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、熱量過多，營養成分低" Y# {# f% r, V- }
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
! H. d: D i8 v, ywww3.tvboxnow.com 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇& |0 U6 x* h9 B
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)www3.tvboxnow.com: ^! I5 O' c9 e# |: F3 T
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z1 I: W+ t0 Q0 Q- T
1、含奶油極易引起肥胖
1 x) C7 R1 Y% p- x% Lwww3.tvboxnow.com 2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇# X; u* O3 w2 {6 ~- W
十.燒烤類食品公仔箱論壇9 y3 C( X6 t- L2 _' I
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）www3.tvboxnow.com8 n2 k! G3 h& {& P t
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性" B% y) l. r$ A1 A1 Q: j. y
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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