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1、治疗高血压tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 D3 H6 j: H" h( J5 S/ U( O6 B
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
, X+ P2 |$ |) F5 n. ?9 j0 [1 r公仔箱論壇钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K5 U; X- U$ @0 |& _
2、防治胃肠溃疡6 E1 a& P. }$ ]. M2 _! U
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
- c! ~5 l6 g$ w3、治疗咳嗽www3.tvboxnow.com+ H( c% Y- ~4 u @
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。公仔箱論壇) i5 W& m! }9 u. v# k, I: i
4、减肥- b* L! j" Z5 P+ \# o
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。www3.tvboxnow.com) W; V( [# L W* V
5、美容tvb now,tvbnow,bttvb& ~& j a. S" F1 f
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。, p, J' {5 \: p3 _
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
8 o1 g$ q' q, ]公仔箱論壇6、治疗皮肤瘙痒症5 _: Y3 n4 h) e! z+ v7 g& `- Y
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
' k8 P6 ?- t2 u2 N6 qwww3.tvboxnow.com7、降低胆固醇血清www3.tvboxnow.com2 D9 U' L1 C" [$ D6 d7 }
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
. v0 F$ x- p, d0 a7 x$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、解酒
" _4 x' W. q) G1 H" l( ^5 M香蕉皮60克煮水饮，清利头目。www3.tvboxnow.com6 m/ L g% S* @/ O0 J% r+ t4 L4 k
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
8 I/ k# _. x5 G' ~/ E; |/ Z公仔箱論壇9、治疗忧郁症
" [( |% J& }+ m3 a- ?* W7 Z9 S" _香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。0 r0 C* ^* [& P- ?/ M. i/ i1 ]" c
10、治疗痔疮及便血公仔箱論壇& X O. D! ^, ^5 E( \- @' F
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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