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3 g6 v" v! b+ u& [) |% \【材 料】4 r( N, B, }- d
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魷魚 300公克
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紅甜椒 20公克
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' S' @' c# x" S bwww3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇0 W! P. P2 e# z1 \
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柴魚醬油 3大匙
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N4 f8 |: c5 E, g3 a" V糖 1小匙
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" ]4 R. }, }4 F" A& z) F) `米酒 1大匙
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% g" n9 V# Y: W0 T/ M) a1 Vwww3.tvboxnow.com味醂 2大匙
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2 g+ J- h/ q6 m水30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L) `2 ?$ ?* f/ t, a+ A# w
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【做 法】
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0 b. X. s2 Y5 n6 B# Z1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
b- Q( d% u+ | M' n7 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。$ s6 H" U" L2 D
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
b6 P: h' z! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。! Z4 v n, w9 ]6 d
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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