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" e2 l) t- ]4 ]/ M8 i% Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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5 m/ R _; J, I9 B+ s' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將冷凍香蔥肉燥解凍。 N$ c1 u: N3 l2 @9 P) J
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
1 a/ D4 I/ s* p+ ^% }0 u! Zwww3.tvboxnow.com3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
* ?, l% d2 }/ `- l( w! K% F4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
. V( E/ J4 \" `7 P+ `5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ [" g6 Z* T# z2 S: Q, l+ r- U
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發表於 2012-2-19 12:16 AM
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