! G6 ]% ~4 x2 F7 C+ s$ o Rwww3.tvboxnow.com
r) \" U: d" H) c2 A& |www3.tvboxnow.com【材 料】
& W8 s! u0 N# \ I/ Z8 G) w' kwww3.tvboxnow.com
4 `, i3 Q, _4 @7 ^! {; m: |- [( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿肉片 150公克tvb now,tvbnow,bttvb$ `! t7 Y# M E5 B, g
 0 d( p$ B' h6 I, S! D6 r3 R3 ]3 y
榨菜 30公克
7 S1 z1 E( t4 @- K% y5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; c" q8 O9 U u$ T# M N% y
小黃瓜 30公克
T, w7 ^ g7 g$ f' e0 t% z5 u! D( c swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^/ f8 o0 \, N1 ?8 s
竹筍 20公克
" B( w. {! {; a$ M1 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 y; ]% x4 i/ ~' P/ i# g1 H/ Twww3.tvboxnow.com紅蘿蔔 10公克
: \) F* N0 R# h* ` N9 C, R公仔箱論壇
1 _$ S; f) r% s6 Q) ^7 z公仔箱論壇蔥 10公克公仔箱論壇. K" C @+ x& p3 G6 w0 b' ~
* [: R2 Z( H4 Z& a% r辣椒10公克) A# k u; Z, k8 Z+ [6 k
公仔箱論壇/ Z# K- S* X6 _9 C5 [5 G& j7 T
【調 味 料】公仔箱論壇. T+ m7 j6 Q* M
# W% t+ B- k+ v4 b. V9 L公仔箱論壇鹽 1/2小匙
. y1 X5 z; A% B. c' ?( ^( G5 V, j0 @tvb now,tvbnow,bttvb) |8 M" j7 u$ q. y( c* a4 K
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 V" L" r' E( u
& h! t7 I0 Q" n3 f+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1小匙
" A/ [6 ~+ n* @# l公仔箱論壇
9 B0 q) h+ ]3 D- C1 P- uwww3.tvboxnow.com花椒粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# c; u/ t% m8 N; `) |7 ^
, h' Y" W. b. P$ c水 50㏄: l! _9 ` B# w: J3 J9 x8 c
www3.tvboxnow.com0 `; {. a2 P, @1 ] C" |
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb; V& B* U7 x, \# S# {0 R$ [
' H) I* f; n \+ h
醬油 適量
0 }5 m" z3 d+ `( P4 ^
) V) x' j0 R, R ]- v# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb' _' _% N. ]& S& v/ i
. ^1 \' ~. L8 Y0 W. m香油適量" G# X; p; g' v1 Y3 o: }) T
公仔箱論壇8 @) k3 |4 P3 a, G0 d2 {
太白粉 適量
7 `" R1 A4 ^- c5 ?' v3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z* S W3 z+ q
【做 法】4 J" `) b! r+ N- ?$ P
 5 ~5 P+ J/ G9 p5 k
1.將榨菜、小黃瓜、竹筍、紅蘿蔔切片，放入滾水中汆燙撈起；辣椒切片，蔥切段備用。
" r$ ~) P5 {1 A( h4 atvb now,tvbnow,bttvb2.將豬腿肉片加入醃料所有材料拌勻，醃10分鐘備用。
. d$ h+ ~5 J" p, D! ]+ H' etvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋關火，放入200㏄的冷油，加入作法2的醃肉片過油，撈起備用。
* @2 T4 I7 K _ P3 z3 f# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法2鍋中油倒掉留1大匙油，熱鍋後加入作法1的所有材料爆香，再放入作法3的肉片和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2012-2-19 12:17 AM
| 