許多民眾喜愛喝豆漿紅茶、豆漿綠茶等豆漿茶飲，有些人擔心喝多了會腎結石；食品藥物管理署表示，豆漿含鈣，會在腸道與茶中草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，但多會隨糞便排出，不會滯留在體內而造成腎結石。
$ v" |/ w' R2 b8 jtvb now,tvbnow,bttvb
& y# e w% v7 ?% _' |& y相較於每杯約240毫升牛奶含有260毫克的鈣，每杯豆漿的鈣含量僅約為牛奶的十分之一（26.4毫克），鈣確實會在腸道中與茶的草酸結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，大部份都隨糞便排出。
$ _ f" v: V( Y t0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 A" \, [" n! E: Z, T) ~' y5 P( I% z
坊間迷思常認少吃高鈣食物可以減少腎結石風險；事實上許多研究指出低鈣飲食反而會增加腎結石。低鈣飲食的缺點是，在消化道中無法提供足夠的鈣質和飲食中的草酸結合，造成體內草酸濃度上升，導致尿液中草酸排出量上升，增加結石的風險。www3.tvboxnow.com2 i) D4 l7 \; e6 v8 p: s2 E
8 M* D: `- L- d0 {5 }1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食藥署建議民眾，平時多喝水，攝取足夠鈣，減少高鈉、高普林、高蛋白攝取量，身體不適應適時就醫診治並遵醫囑治療。
7 t. h" b0 n2 e/ |. v/ `+ w* zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: {& W) z6 |' u. H" \% p+ Y& x
台灣新生報
8 [& p7 C& w. v5 V( d, _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @3 T9 k _; z. k6 d
! \& H5 P5 l$ F- {- {www3.tvboxnow.com
* x& t7 E; E" O; q0 P7 cwww3.tvboxnow.com
5 W* k" k( e7 D0 ?% p7 S- x |
發表於 2019-8-22 12:27 PM
| 
