鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇2 T5 Z" L* N1 i! C5 n5 _- N
菊花粥公仔箱論壇! o! N: \: w* y9 ?& ]+ }& H
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
) h2 { J' }0 q$ k# ~8 e% Rwww3.tvboxnow.com 原料：菊花，粳米公仔箱論壇$ E! w" m/ h+ n9 A' L
制作：公仔箱論壇; G; F" T! D1 p* l$ n U5 ], P% i
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
0 C4 \" W' G! W& z* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.与粳米50—100克煮粥。
) o5 N2 p) z3 R# z6 ^) `- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
# t* a$ N* |* ^/ x7 {: b S. [0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
2 x. j8 z, F" b& f. Z8 i' A! d: Jwww3.tvboxnow.com梅花粥2 {8 R0 W, I0 ?1 l- O" O" T
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i2 S- ]% [/ {- m8 X
原料：粳米，梅花tvb now,tvbnow,bttvb& V. m. a5 ^ \5 }4 n4 u, w
制作：" ~5 |+ F7 Y u3 i# x! C
1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 W. M) k8 s* C- D) P3 E
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇6 J( P8 n# T1 {. z* S8 B
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。www3.tvboxnow.com9 {# g& ]: W. a" k
荷花粥
% c+ j" d; n9 T. R4 r$ i( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。- N# b3 D1 ^! \+ [1 }5 h# c( \
原料：荷花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb; r9 i: i& {$ O; ~% h6 W/ | \( S
制作：tvb now,tvbnow,bttvb$ S8 d0 f T; f: v7 d
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 k, e4 H+ f' \6 Q1 i
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ M5 T6 G) l0 s7 R
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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