沙參玉竹滾生蠔湯
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玉竹6錢公仔箱論壇, W* v. A3 n: c$ f( a
沙參6錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }+ b) G7 ~( o
淮山1
7 I' c3 E6 \& X; Hwww3.tvboxnow.com蜜棗3粒/ A7 ]" R! j2 O# p5 k
薑3片8 H" v4 u+ C# P* k
水10杯
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《做法》7 y) A3 Y) U7 E7 T
) r$ V3 ]: ^0 \9 c1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔,沖洗乾淨,待用。
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2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨,待用。www3.tvboxnow.com) J- Q2 b, n. _5 H
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3,將水及薑片先放入瓦煲內,猛火燒沸後,放入玉竹、淮山、蜜棗。www3.tvboxnow.com% v. O, h! y1 E) Z, e# \: r; L
6 W: Z/ h9 W/ z4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。tvb now,tvbnow,bttvb1 W$ h9 f( q, S5 `5 b* C
- P9 \3 V# L( L& h# m9 m* ~公仔箱論壇5.最後放入生蠔略滾便成。 www3.tvboxnow.com# h% r. Q2 K* z( n( C
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; y2 S# u& R0 F公仔箱論壇生蠔滋陰助陽;玉竹養陰潤燥,
6 o" D* }; R. T, l沙參潤肺止咳;淮山益脾補腎。# s: g& t" n/ T' @
此湯清熱解毒,補而不燥。 |