材料
; T' _! b: [$ b8 k. ]8 m* c薏米/淮山各 1両、雲苓 8錢、荷葉/浙貝各 5錢、竹茹 4紮、雞胸肉 1斤、薑 3片、陳皮 1小塊、鹽少許、水 2,800毫升
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( Q' Z) j0 y2 V# l4 E4 v; A, lwww3.tvboxnow.com做法
) [) U2 \, F0 ^; }: B, k# p7 b( n) w! Owww3.tvboxnow.com1.薏米、雲苓、荷葉、竹茹、浙貝洗淨後浸水 15分鐘，放入魚湯袋內。
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2.陳皮浸軟刮瓤。淮山浸水 2小時，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 [( `, K" w' z2 O! r2 h N
6 z3 a W, e& g+ o* E" L3.煲內放入魚湯袋、陳皮、淮山、薑、水、雞胸肉，煮滾後，改慢火煮 1 1/2小時，加鹽即成。
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D型：腎氣虛水腫此型人，早上起床易水腫、手腳冰冷。因腎主一身之氣，氣不夠，好的東西去不到應到的內臟，壞的東西又排不出去，污身積聚，引致水腫肥胖。可多吃赤小豆、淮牛膝等健腎食材。5 k% i- ]8 [& ^+ L6 M
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發表於 2012-1-31 05:31 AM
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