[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。- _* O1 k; c# \5 B3 q" g

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，; g$ e; ^* s1 `
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝7 _! j3 N4 B0 L* g& A# U
一杯，連續2個星期。1 C8 u( N( e  i6 Z# I/ x
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N' @8 ?- C2 O" Y
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。tvb now,tvbnow,bttvb7 O( [' j6 i! M: y% e; w) L! s7 e( z
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 ?1 v, K& z  U/ \6 j
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D" L9 `1 k* e. v# M% {# T

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連www3.tvboxnow.com7 y' i8 G1 C$ G& E
續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. C% ~, C4 O5 C3 n

菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb3 D, I8 ~) v: [5 d' P7 ?

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb; g7 h( B6 P, D3 s$ M) @

經痛; }7 R  P# O1 |  v9 A' b
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯www3.tvboxnow.com7 p  M4 I) M8 n, Z

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。% H3 u8 W; m& k( K. n# O7 X' G
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯. _1 [" i  x5 q' a- _% }

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb( I$ w5 w! K( V) j- L; U1 X
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb- L( I/ `* e  t6 t' N

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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb* V: g) [5 B# |/ |* X8 K6 y+ S
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白葡萄乾; A1 T+ H1 @& ~3 |5 T* N: J2 c% G

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 z4 n/ d: q# I( ~0 k

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玫瑰花茶公仔箱論壇0 q! J* o) P3 H
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H  b# J: s$ ?! j' B+ b

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb! p) }5 D8 F+ R8 ^# ?. R: G* a/ y

薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。www3.tvboxnow.com5 H5 B. I- b9 D2 Q
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 v! c6 v' M8 ?( R$ |1 a
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枸杞茶www3.tvboxnow.com* ^9 f+ ?7 F  u
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口臭

熱梅茶
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玫瑰花茶0 |5 C, s0 h4 O0 V+ s* o& O
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普洱茶www3.tvboxnow.com8 K9 s+ h) l+ q6 r

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb& }' ^! v: A8 a

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陳皮乾& m' M" W! |) ?; h/ f; g  L

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。www3.tvboxnow.com* [5 C% p0 @1 f8 `: V1 k% k7 [

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便秘
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熟香蕉
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核桃

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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ p; b; L4 V8 C5 d

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇' M# Y! o* d& g! R$ `' g
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5 W: ?* A7 ^  f8 X
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糙米www3.tvboxnow.com5 l' x. E7 O! L4 r* K3 ^
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。1 C$ \% y/ {7 o6 T! i7 X

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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb# E0 l1 {& {  M- N  n5 N' T
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y$ @! B& i/ W8 u9 \* z& d( N, `
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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