[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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脂肪（g）    15.2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* m* _5 e& t3 v
醣類（g）    73.6公仔箱論壇8 f6 D) k# O- x4 A- u4 i8 z9 ?
纖維（g）     1.85 y3 x9 e: k# h, I! G9 J
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鈣（mg）     64.3
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材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個www3.tvboxnow.com- _! W+ [# N8 v( S$ a
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做法：
, H7 a$ s6 i  {3 Q) b9 w! \6 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 Q, k9 H; [, F
2.用利刀切片即可食用。