[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多0 q0 u# T9 q' ?
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如www3.tvboxnow.com; J8 K/ C' I- B2 i# G3 L6 _( z: m
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞+ e% V% U$ h$ t' y6 r% M) u
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。