[冷知識分享] 喝水的時候

havreyl

喝水的時候
  E& D* x6 o) j3 L# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！
' R2 a5 b9 `* _; x8 Q1 A" a  k: etvb now,tvbnow,bttvb基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
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7 b% }( @4 s$ ktvb now,tvbnow,bttvb2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱
0 {3 U. R9 |: d6 O; v7 lwww3.tvboxnow.com3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害
3 l+ u+ p5 o8 X$ u$ u& wtvb now,tvbnow,bttvb3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。
3 {9 c( S5 X. ]www3.tvboxnow.com換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。

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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣

: g; G; x+ m* I
我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
" [" ^; B! ~* P  j0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for your sharing

yaya1818

真的吗？？

queehong

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久

KennyLooi

now  i know it~
0 f5 b' h1 l* d4 \6 D& H3 b/ gtvb now,tvbnow,bttvbthanks for share~

Ziling

oic..thanx 4 sharing..

jikhero

:onion18: :onion18: 感谢分享

((O))

好好既知識分享

pizza999

nice to know !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* l- u& i: ^

( ~4 {- x# ]. h4 J公仔箱論壇thanks for sharing    :onion18:

jeremyau

O!really