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! t+ B! v2 W0 {& l0 D& otvb now,tvbnow,bttvb 材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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5 }; J) A8 s: N- B& {7 {公仔箱論壇 雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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) ^! x! @; c$ r+ | \7 u公仔箱論壇 獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙www3.tvboxnow.com; [# i& h! |6 q
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做法 : tvb now,tvbnow,bttvb) `8 ~4 b) [7 u* z
, S% ]/ g+ g! }: S$ c公仔箱論壇 1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A: v I# ?% R: A: ]- J5 s
4 }2 C2 F& e9 r/ j) F1 f |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.西芹洗淨去筋、切條,備用。www3.tvboxnow.com1 g$ H# V/ S3 l$ r6 G! R
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3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q' _ A/ O y0 }! n
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4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。
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, D4 I4 u! c6 G# n, Twww3.tvboxnow.com 5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。 |