 tvb now,tvbnow,bttvb k+ d- U% J- k5 N+ K
tvb now,tvbnow,bttvb1 b; z" P& d8 i9 u U6 _ K
【材 料】
3 g( s C- K4 ^1 F9 F
, c8 d M; \" d+ I( T* l. { y: ktvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) r. N& S. n W! H9 M1 @+ m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! N% N5 O/ h4 G; O& B/ b
蝦仁 30公克tvb now,tvbnow,bttvb9 H" p0 [+ O$ E; W- Z4 r; `
' I; Z) \6 v8 j( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆
5 ^: Y: S% O- i3 L4 S& U6 ~公仔箱論壇
& W* q9 k7 [& i/ a) x+ |; l/ P公仔箱論壇豆漿 350㏄# S: \& ^2 l$ p+ M4 [8 e
& T1 P D. }' M% V9 s8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 20公克www3.tvboxnow.com, S8 k& K, P6 K. D+ X$ S% h/ W0 r. u
2 @/ ^1 m. G4 Y0 O, ywww3.tvboxnow.com【調 味 料】
& ]+ `! L' N6 K6 e/ T' D0 n( q# [8 g9 A0 P$ P7 K
鹽 1/6茶匙公仔箱論壇! v- N |7 Z) _* a* Z# u
8 F7 w- p" a: i, e, n7 M4 @/ f白胡椒粉 1/6茶匙www3.tvboxnow.com/ v3 n0 M) Y4 L8 x R8 r! P% f; p
' }) K. {( k) Z! B, q; _$ {! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】/ n* p/ x/ i1 U* X# [% }& }* b9 x
1 a/ p$ `# k, ?' `tvb now,tvbnow,bttvb1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n1 W4 M& h$ S
公仔箱論壇5 m8 _3 z; q$ k6 `4 P1 [8 U
2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
4 ]' \& \7 }! o; L7 q% I
0 Z, F+ t" j; k" z8 {3 \: R9 w* \公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。公仔箱論壇, s% D- i( ?. d1 K& H0 A: f
: [; ?" |& p$ R. |1 R0 [公仔箱論壇4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。8 v/ N2 M) r! I7 X6 G* d
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
