[冷知識分享] 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)

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【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打4 `( _. z9 F! `& F
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能5 Z* I7 N- v& u# {+ R7 Z
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https://youtu.be/glF3YpcusxM