中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)公仔箱論壇9 [! a1 z% K: ^4 y+ C! ~& }
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【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下
4 V- X3 M# k) L' f【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生
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4 U: H0 r# i3 b公仔箱論壇https://youtu.be/hCHxXK3m-Qk |