返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

中里巴人 - 推腹法 (字幕)
% y8 F0 \' X3 d3 r& ?, X. N1 [1 w3 y2 q8 G
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭,從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做,效果更佳
5 _/ E! e7 W/ d& H; Twww3.tvboxnow.com【功效】調節人體十二條經絡,對各種慢性病皆有輔助療效
- G) z( {! i3 C! a* H& X公仔箱論壇
! }/ p; h3 z, ]9 H( u7 shttps://youtu.be/gWpzer8RiyM
返回列表