13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
( l5 y2 V! y4 P' R0 p* j5 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.別急!慢慢來
3 U* X- n( }, ? f4 h) l& M當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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2.承認自己錯了,別人對了
% m8 M: U# l' c3 G認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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3.別被輕易收買 / B3 a8 `7 B6 L/ a* }9 V
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x6 B1 T( f8 o5 a: b, U
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
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4.慎選朋友 7 e: A! O) _% V1 `8 c
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
3 g& T+ K! o9 C% W' v) ^) |公仔箱論壇在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 : \& e" W) @/ ^# |8 Z
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5.學習更明快而果斷
6 @% T# V) u1 |+ S1 F$ Z' ~試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 ; U8 g/ y1 i; N# p0 H$ u8 B9 o, ^
0 m. y* a" N2 `: z1 e8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.就事論事
. R3 ~1 Y, D) d女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
& t8 N) C" j+ J+ D0 r# W' A3 r) W5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f0 e# Z I* V0 _公仔箱論壇7.溝通,再溝通
q# P$ ^/ @$ W別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
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5 n7 [- U* |' N' A! O: L0 ?公仔箱論壇8.被拒時切忌惱羞成怒 : Y6 x' p2 v5 I$ z+ L
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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+ D3 [9 b8 m. A3 x& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少自作聰明妄下結論
, Q, ^( ]- K! E2 l0 w譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
9 g n- x; L, C- {) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l/ K8 K; {1 W: h公仔箱論壇10.學著判斷輕重緩急 www3.tvboxnow.com* c& q& r# Z {7 S9 ?( s1 T+ W1 ^3 T
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 * H0 k8 B$ @5 ^1 L
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11.萬全準備
+ f/ A: g, a$ e" l, W) p% X比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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, C; V3 }1 g* O12.直言妳的需求
- D- L6 i- Q6 v# a x" U9 Jtvb now,tvbnow,bttvb如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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6 R8 _* Q2 n8 h3 W$ p6 G" G2 q' `tvb now,tvbnow,bttvb13.別心浮氣躁
6 W3 J1 c1 l5 a% }8 T/ }公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |