材料
$ Z* U1 ^1 l0 }3 U馬介休 80克、雞心豆/番茄碎各 120克、紅洋葱碎 10克、白酒醋 10毫升、橄欖油 30毫升、芫荽 5克、乾葱 1茶匙、鹽/黑胡椒各少許
; }; N" C; B1 e$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ Z" X$ S+ O* c. n- c2 {" g; K
6 {' j! p/ X+ w2 R( g, nwww3.tvboxnow.com做法www3.tvboxnow.com8 }, V7 b" h3 O( ?: C5 ~
1.煲滾水，加鹽，放入雞心豆，以中火烚 10分鐘，撈起備用。
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- M* Q6 `- r' G6 [ D: e2.雞心豆、紅洋葱碎、乾葱、芫荽、白酒醋、 15毫升橄欖油拌勻成雞心豆沙律。* c! g2 R+ p( [ g. a, p
/ V) |$ E5 E9 ^" L' O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水，加入馬介休以中火煮 10分鐘，撈起，拆肉，加入餘下橄欖油、黑胡椒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" d+ p' u2 H1 U, k: C8 C
3 C0 o; Q7 n, l公仔箱論壇4.杯中先鋪上雞心豆沙律，分別放上番茄碎及馬介休，輕輕壓平後再放少許芫荽作裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V: s e- C L% G, o
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如果買不到馬介休，可用油浸吞拿魚代替。 tvb now,tvbnow,bttvb, x; ~ s. t8 S& ^7 l, \% y9 c% K! h
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發表於 2011-11-25 02:31 PM
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