[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： 3 ~; ~/ K; H) y$ P& y. m% ^
        1.玫瑰花精油：' \* C; i# [$ {5 b' _9 m2 O
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb% q* _3 ]6 F' ~# n! O) E' a' e: V; K6 q
        2.薑茶：
: c/ I) y) o- ^- j2 F: [9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
, r9 ?- u- Q8 G9 N- t        3.熱敷：
- @; `! s! q6 j$ @: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。