| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
1 C) i9 M0 R5 r$ J 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇( D% q8 w) E7 p* B& U! A
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
% c" N. R3 A9 Q9 O l7 L+ q, g, ]公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
* l0 V. a5 _) v0 ?7 v6 i- A4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
( M* s& M' U1 {8 i* M5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 www3.tvboxnow.com; Y: N3 q- h' L+ w3 y
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇( h+ J8 T- _) e& i: O% O
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb' R) a; G) y7 f6 V! B9 e5 c% Q
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
/ B$ x: T9 \1 I, X' zwww3.tvboxnow.com 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
9 ~ v$ D2 q) E. m# h9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
8 L$ t' m' r( }- E; _7 d# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
$ }* U! V. ~- H0 @8 z0 N8 P8 kwww3.tvboxnow.com11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
1 D2 [6 {6 f& ?, a- x3 T3 z" V2 qtvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
# C6 l. i5 L1 `% l+ ], X& o13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; R2 V y7 u& k% {. {# K* c$ B" C公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇0 b! C; T" K" c6 i6 e# q
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
n, Y7 P- l0 ~9 e" A8 E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 , p# [! F% k5 P6 j* ^7 C
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
; a: V \. a( P" E" w. d' ~) e% ~1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z. K0 J3 }7 m) z# U8 T: c
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇% ], E! X4 e+ q3 i
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
6 n1 d. G$ g) e+ a3 O: _7 V. ]19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
& i$ `' N1 \! I7 j6 E1 wwww3.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關
: y4 A% S$ K) d3 B& b9 ?20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
+ a) @5 C8 n l1 b: ~5 z21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvb now,tvbnow,bttvb: w h' }7 {& ^( @: L9 }/ u1 S
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' o4 l5 H9 l& V- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 www3.tvboxnow.com0 _; K& }/ {- {" i9 ]& @
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; D) R V5 |$ w$ x* a: Z8 L- g7 \公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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, Q. X$ c# S: ^! \- j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( {/ k1 l* b( Y9 J
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
" `* Q- Q# i% M$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 } {( }0 o# `% ] `. K& ?3 T: w4 w
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb% C+ X0 Q" r- {5 U# p
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% ~3 t* C3 P
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/ w% s* M# ]7 c: D- {tvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
: J' T! C+ {+ {$ I8 D" q4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 L8 d$ R) Y$ R1 }2 W q! d' H
/ s! w" V" I2 Y4 `tvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" H$ U8 ?! n" G7 j, G
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 tvb now,tvbnow,bttvb8 a" w$ m$ W9 p$ C$ W# f0 F4 C% a
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) k, v* d0 D4 E0 s ~29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇, l) ?% y; y6 k/ M% K% ^! w5 Y- r
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb$ o% S) V# }% N/ }) L \ m
/ d8 b. O7 `1 u* [9 G% \3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. p# C u0 U( u: q33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb" e0 x2 D- q6 f, D& {% N. D
患機率 公仔箱論壇0 s7 h& D& p/ q5 p+ b0 y* x3 o
" k+ F- ~, d# O9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com3 l- D. ^0 G& x- ]* d1 E& U
( r0 O( `- |; Y# n, n$ E" s34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
8 D @. T% z' W: s& E6 wtvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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% y! G4 t! ?* y+ o. E+ I36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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6 M" c0 a( @# t& P3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ' A0 S+ Q- m9 g" [/ ? U
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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' u; Y; j7 h' N D) x" E, fwww3.tvboxnow.com% l$ D( n# | c9 Q& y4 L0 P6 Q5 w
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q# \. V: x \; ]8 x
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb" C, a1 `5 p% t6 S
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 w0 ], c. ^& _2 W
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9 X+ W% Y" V% o1 o6 Y' ?40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 5 }* f5 G0 H5 J, [
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb( ]- S4 y# [1 L0 e
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?- |$ |* ?0 I, o1 B; p1 ~0 y1 S- ?( i
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2 r r6 A- T9 `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
* E6 J8 m/ Q: O3 G+ v, e" X+ h0 Q 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
5 j1 Y B" j; ~. V六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb* a& u' c& d) o9 E+ T
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s3 e) g, z/ ^5 r7 `9 f3 F
www3.tvboxnow.com g8 N$ Y8 b+ J6 E" K$ _ r0 f
, ]; t% a6 ?8 x! w: Z& `; |tvb now,tvbnow,bttvb如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
3 N; l, P- V+ V/ }1 iwww3.tvboxnow.com─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇2 I* c" Q& T% D- E0 U
www3.tvboxnow.com! i; F, X1 j6 {% u* W
2 {; a9 `. g/ g/ K W今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 / K7 n2 S7 E2 m3 W. B4 n2 R. T
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
0 n& c5 V* o( c, x－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
! h. h% [ U. V- T" A* q( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 }4 }3 `" e; g* {
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以下是你所不知道的真相……
* e% g* g1 a1 t* u( V! Y0 w1 vtvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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