教你靈魂出竅!!!... 6 c- k! T. q; O" R$ L; k
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$ y: p- v* G9 X `' B% O: ^7 l１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭www3.tvboxnow.com8 t; @7 t2 l5 \8 D# u
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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7 `8 d# S4 R9 Q+ P& T: n３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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. L* U8 t+ P3 C" [7 E$ c8 b0 ?４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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1 E: W2 p0 n* H4 Ytvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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& ~+ U* W$ Y! E9 A9 a" xtvb now,tvbnow,bttvb７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
/ _5 D" D7 I- D1 Ywww3.tvboxnow.com驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb+ y& o( z/ R- }( M5 X7 t
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的2 r. w! v: ^) b! @, q" S& K. {! `$ k8 j
: N: h' |0 |9 s5 A$ W, C2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 }" F% }0 ~! e: l9 r
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）& P) @7 t( _- @. C2 S
6 E- K; g8 Q/ u. L9 S. n u公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' B! \: T! E/ D# y
3 U: A6 |5 W9 | ?) _) X公仔箱論壇
9 |, A* z0 z7 T `公仔箱論壇番歸
8 k4 `2 I' J* Q通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
( L2 \: W9 }# qwww3.tvboxnow.com在三十分鐘之前
( A: I, g$ M' X& w' e& B) r公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
: ^( H4 ^$ O! k% j公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來, ]' N, r' n- V$ A
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
( w8 D- E8 T5 L) l% Q1 q4 n公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
( Y# o+ M9 [ a+ F2 i9 R8 y; S+ Y只要設法活動到真實肉身便可以做到
' _3 ?: @9 C1 \# n- f6 Ltvb now,tvbnow,bttvb例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
+ F! T* A7 p1 z) g2 ]你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來7 S2 o2 X/ Q, A, y- L
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
( |' L( _& v! V7 ?8 Mwww3.tvboxnow.com另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb+ x" o; k `5 x4 \& V7 x8 I
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇) n5 t/ N6 ^. t
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇( |1 a7 M. S3 y# _6 y. o* K4 t
即是當你的意識離開了肉身! U1 ` B4 o+ G' ~! s
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中: [5 l8 q* V" p, R! M
當鬧鐘響起時www3.tvboxnow.com' S! D) _* X; G' b% \/ |) ~2 S( T ^
你肉身的耳朵會照樣聽到
/ a! D5 F0 u1 W. b4 ~, ^tvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y: K: e; x& y- a
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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$ D' b/ f+ ~! {6 E從其他出竅人士的經驗中看到* B0 A. e2 A. G* u
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇+ Y8 U/ L6 T* y1 ^7 R7 f
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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