材料
2 K4 V' i3 E2 t- X/ o, H公仔箱論壇橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻tvb now,tvbnow,bttvb, }' X* f2 K7 S2 L
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做法
2 n0 s* B. P, w- M- nwww3.tvboxnow.com1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。
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5 o- h% q- m1 W/ t* S, O2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, K; S: j* i% R
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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