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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 e% @. L$ D4 @$ S
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U- p- B$ W, E5 r( B
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蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y) i7 ~7 r) V) a3 t2 P% q
綠茶粉1小匙www3.tvboxnow.com5 L, p+ d8 U$ u; @& r. G
做法：
5 ]# p& \3 G$ q$ F8 @ ?tvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。, y5 x% n) Y4 f& o( d6 G6 Y9 [
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薏米綠茶
8 a% H. [" ]' |0 v- Uwww3.tvboxnow.com利尿消脂，美容養顏。
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綠茶粉適量! w2 X% B% ~$ _+ u) {5 D0 F
薏米適量公仔箱論壇4 D5 x# o1 Q- G4 n2 w s5 H
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B, Z) @, l- y: J5 P D' _
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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) L' ^3 r4 l$ m' U/ E0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶 _( C: F A3 [& Z
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
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檸檬1個公仔箱論壇7 [0 ?2 A3 r' @2 M; d7 a' h" m( S% }
綠茶粉2湯匙
4 K2 v5 r/ l3 ?. u; b7 j# [) Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com4 n/ O" F! {, C$ M! }* t' A
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
* ], ]* m" A# B1 Btvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ K, s I s5 O/ C. t' K3 ?: v K
2 U) `0 z) s* f, d山楂綠茶 }6 t v) `" d& f: ^. }% Q& d, z$ {
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
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綠茶粉6克
0 g1 m. s, E/ W# F$ m山楂5錢
. B2 _2 c7 k5 d* k: K; u+ P' ?. I做法：
" f- x& y* s& r& P o. U6 R放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
# I, B/ ^5 ~$ V對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n {5 e# ^4 @3 W: c0 g6 `
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f& _6 _6 r5 B# X
綠茶粉2克
( y1 z B S/ a. S1 s7 N$ [荷葉3錢
# z; B1 C+ {+ K, @公仔箱論壇做法：" K6 F$ ~ O. S
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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