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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?) {  \6 t" `4 b8 L. k
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
2 S8 p# d, h: P2 Etvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
, @' o* n" n& T公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。; ]3 N, s& r& E' E* m" ?0 @! `
現在,恭禧你,收到這個訊息。
6 C2 n) u' A) ?# q6 N一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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0 E  [/ x! s% q- Q" I如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb, I$ R9 V$ o+ S+ ?
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' h- H7 v5 y4 m**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇2 S6 W& R/ S/ E% F1 e+ Y  Z
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
* {. Z9 V* Z7 f/ d按摩唷!!
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祝各位健康囉!
$ B/ M. s- a% u. z公仔箱論壇還有一招非常有效,屢試不爽,; v6 w9 I  \; Q/ J( g
***左腳抽筋時高高的舉起右手,www3.tvboxnow.com" v) s* \: ~! v& K2 {& s# ~
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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6 m0 P1 h2 L* o, D5 u/ }+ h+ R8 f公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌$ ~& O' g% Z' w* U  @/ B
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......% S- x+ n9 }& S9 e! W
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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